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[C217] 10歳

病院でこのような検査を受けられるのでしょうか?良かったですね。パチパチパチ・・拍手っ!
日頃から健康に気を付けて、登山をしたり、自転車で走ったりと努力の甲斐がありましたね。
体は自分の責任で、鍛え続けたほうが良さそうですね。何より自分自身が体力があって披露しにくい体になっていたら、快適ですものね。
  • 2010-09-19
  • 投稿者 : sazae3
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[C219] >sazaeさん

健康のためというよりは、遊ぶための体力を残しておきたいということと、海外旅行などに比べると、はるかにローコストな余暇(と言うよりは余生でしょうか)の過ごし方ということがあって、なるべくウォーキングや筋トレなどをやっているのです(^_^;)
  • 2010-09-19
  • 投稿者 : おんち
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体力年齢が若いと言われても・・・の1


最大酸素摂取量:32.5。ATポイント:23.9。

先月、病院のスポーツ医科で体力測定を受けた結果の数値だ。

体力年齢の数値では前者が51.6歳、後者が38.2歳なのだそうで、実年齢より10歳以上若い。

だがあいにく、自分自身にはそんな自覚が全然ない。
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2件のコメント

[C217] 10歳

病院でこのような検査を受けられるのでしょうか?良かったですね。パチパチパチ・・拍手っ!
日頃から健康に気を付けて、登山をしたり、自転車で走ったりと努力の甲斐がありましたね。
体は自分の責任で、鍛え続けたほうが良さそうですね。何より自分自身が体力があって披露しにくい体になっていたら、快適ですものね。
  • 2010-09-19
  • 投稿者 : sazae3
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[C219] >sazaeさん

健康のためというよりは、遊ぶための体力を残しておきたいということと、海外旅行などに比べると、はるかにローコストな余暇(と言うよりは余生でしょうか)の過ごし方ということがあって、なるべくウォーキングや筋トレなどをやっているのです(^_^;)
  • 2010-09-19
  • 投稿者 : おんち
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