Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

千kmの道も1歩から~の6


ウォーキングの記録にこだわったために困っていることの一つは、以前にこの日記にも書いたが、近所を歩き回ることに飽きあきしてしまったことだ。

では、電車にでも乗って遠出をすればいいのだが、そうすると時間がかかるので、途中で昼食をとることが必要になりやすい。

つましい年金生活者としては、そうやたらと外でランチというわけにはいかないし、週に何度も弁当を作って持ち歩くのも面倒だ。

もう一つ困ってるのは、自転車に乗る機会が減ってしまったことだ。
スポンサーサイト

千kmの道も1歩から~の5


家にいる時や、ほんの近所にちょっと出るときは、歩数計を付けないが、ウォーキング目的以外の外出でも、スーパーへの買い物に出るときは付ける。

というのも、日頃利用しているスーパーは、わが家の周辺では最も安い代わりに最も遠い(片道約1.6km)店だからだ。

家計が助かって、おまけに運動になるのだから、こんなに良いことはない。

ただ、ウォーキングにこだわって、少し困ったことがある。

千kmの道も1歩から~の4



もちろん、歩数計が計測する歩行距離は、歩数計にプリセットした歩幅で計算するような仕組みだから、自分の正確な歩幅を知っておく必要がある。

だから年に1回ぐらいは、神宮外苑まで歩幅を実測しに行く。

神宮外苑の周回道路は、ランナーたちのために歩道に100mごとの表示板が埋められているから、それを使って100mにつき何歩で歩くかを数えて計算する。

背も低いが足も短いから、今の歩幅は75cm。

これがほんとに正確かどうか気になるところだが、今はGoogleマップという便利なウェブ・サイトがあって、地図上で自分の歩いた道筋をたどると、距離を計算してくれるから、歩数計の示す距離数と照合できるのだ。(だから、ほぼ正確)

Appendix

カウンター

最近の記事

サークル

PHOTOHITOブログパーツ

"PHOTOHITO"にも参加してます

過去の記事

順番にご覧になるには平凡生活・漫画文庫からどうぞ

プロフィール

おんち・はじめ

Author:おんち・はじめ

ブログ内検索

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。